#10 Preguntas y respuestas de Yogis. Ejercicio de meditación formal sobre cojín 

En este episodio hablamos sobre dudas que han surgido en la práctica con respecto a los destellos intuitivos o entendimientos profundos, un aspecto importante sobre la renunciación y lo valioso de entender y tener clara la forma en la que se hace la práctica de meditación.

A demás, nos ponemos la meta diaria de establecer una práctica formal de meditación sentado para estabilizar la mente, afinar la atención y llevarla con nosotros a nuestra práctica cotidiana.

página del maestro https://ashintejaniya.org/

El podcast Vipassana en tu cotidiano tiene cómo objetivo compartir la meditación Vipassana para que la puedas aplicar de forma concreta y sencilla en tu cotidiano.

Pueden seguir la cuenta @vipassana_cotidiano en Instagram donde encontrarán publicaciones con informaciones complementarias y también pedir el manual por ese medio.

El podcast se puede escuchar en varias plataformas de escucha y en Youtube.

Podcast producido por @rojovenado

Aplica de forma concreta y sencilla la meditación en tu vida.

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