Il peso non è solo una questione estetica.

Lo ripeto sempre alle persone che seguo: non si tratta solo di “vedersi meglio allo specchio”, ma di vivere meglio – e più a lungo.

In questo episodio, ti parlo senza filtri di cosa succede davvero al tuo corpo quando il sovrappeso diventa cronico.

Spoiler: non si tratta solo di sentirsi gonfi o fare fatica a salire le scale.

Parliamo di dieci conseguenze gravi che il grasso corporeo in eccesso può provocare sulla salute: dalle malattie cardiovascolari al diabete di tipo 2, dai problemi articolari ai disturbi del sonno, fino all'infertilità.

E non lo faccio per spaventarti, ma per darti consapevolezza. Perché capire cosa rischi è il primo passo per scegliere davvero di cambiare.

🎯 Se hai provato mille diete ma continui a tornare al punto di partenza...

🎯 Se pensi che "grasso è bello" ma poi ti svegli stanco e dolorante...

🎯 Se vuoi iniziare un percorso che non sia la solita promessa vuota...

Allora ascolta questo episodio con attenzione, perché potrebbe essere il momento in cui scatta la vera motivazione.


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Al prossimo episodio,
un saluto dal Doc.