Bienvenida al primer Q&A de este podcast!! Este es un episodio muy especial porque es el primer preguntas y respuestas que hago con preguntas recopiladas que me habéis ido mandando. En este episodio contesto a 5 de ellas:

1. ¿Cómo conocer tu valor independientemente de tus logros, de tus éxitos?

2. ¿Cómo lidiar con la culpa por errores cometidos en el pasado?

3. ¿Cómo disfrutar realmente de tu tiempo a solas cuando no estás en una relación o situationship?

4. ¿Qué significa descodificarte exactamente, a qué te refieres cuando lo dices?

5. ¿Cómo reemplazar patrones de pensamiento y cortar con el diálogo interno negativo?

Espero que lo disfrutes y te inspire.

With love, Estel·la <3

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