Et si nous regardions la peur sous un autre paradigme ?
La peur en général provoque en nous 2 types de réactions :

- soit nous voulons aller au delà de cette peur : en la confrontant, en la dépassant, en la combattant
- soit nous voulons la fuir : en s'éloignant de l'objet de la peur et en restant immobile

Dans les 2 cas nous considérons la peur comme quelque chose d'étranger à nous, nous voulons s'en détacher et nous voulons la séparer de nous.

Et si nous essayons de créer une relation avec notre peur ?
Une vraie relation comme celle qu'on créerait avec un partenaire, un ami, un collègue.

Cela nous mènerait à considérer la peur à partir d'un point de vue d'intérêt et d'acceptation.

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