Vous avez sûrement déjà vu passer ses posts parlant du pays du bonheur le Bhoutan, de sa rencontre avec un ancien de la mafia chinoise et de sa maladie bipolaire.

J'ai eu l'immense plaisir d'accueillir Léa Vigier à mon podcast aujourd'hui.

Comme le dira Léa dans le podcast sa vie se divise en deux parties : la vie avant ses 30 ans et la vie après ses 30 ans.

Avant ses 30 ans Léa :

-Termine les écoles prestigieuses ESSEC et Dauphine

-Fait 2 burnouts et une dépression sévère

-Monte un projet à plusieurs centaines de milliers d'euros en Afrique à Abidjan où elle attrape 3 fois le paludisme

-Fait la fête à l'excès

-Subi de l'harcèlement moral dans son quotidien professionnel

Après ses 30 ans Léa :

-perd subitement son papa

-fait des voyages où elle rencontre les personnes exceptionnelles qu'elle met en lumière grâce à ses magnifiques textes sur Linkedin

-reçoit le diagnostic sur sa maladie bipolaire

-commence un travail d'accompagnement avec une coach professionnelle qui l'aide à se reconnecter à sa passion d'écriture et de la rencontre humaine

-commence à réellement s'écouter et prendre soin de sa santé

-démissionne et construit une configuration de travail qui lui correspond réellement

Aujourd'hui Léa nous partage ses récits de voyages et des découvertes qu'elle fait sur elle-même sur Linkedin. En parallèle elle travaille en tant que CFO externalisée pour le Bulldozer.

Pour connecter avec Léa vous pouvez aller sur son Linkedin

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J'ai eu l'immense plaisir d'accueillir pour ce nouvel épisode de Deep Talks Adeline qui après plusieurs années de carrière dans les univers de luxe et du sport se lance à temps plein en tant que créatrice de contenus humoristiques et corporate.

Entre les cours de stand-up, les heures d'écriture de scénarios, de la recherche de nouvelles idées et de montage Adeline nous raconte la genèse de cette RH à qui nous nous sommes beaucoup attachés depuis que nous l'avons connu.

Elle nous livre, avec beaucoup de sincérité et de bienveillance tout sur son quotidien professionnel qui est à la fois hors de l'entreprise et à la fois en plein dedans.

Dans cet épisode nous abordons entre autres les sujets suivants :

-La genèse de son projet et de notre personnage favori d'Elvire la RH

-Comment grâce à une de ses vidéos une de ses abonnées a reçu une offre d'emploi

-Le processus créatif d'Adeline et son rapport à l'humour

-Les valeurs profondes qui animent Adeline et les messages forts qu'elle veut transmettre à travers ses vidéos humoristiques

-Sa gestion des haters et des commentaires blessants sur les réseaux sociaux

-Son rapport au coaching et à l'accompagnement

-Et le lien fort et humain qu'elle garde avec ses abonnés

J'ai été très touchée par cette interview où Adeline ne fait pas de faux-semblants et s'ouvre à nous avec beaucoup de sincérité. Je vous invite vraiment à écouter ce bel épisode et à nous faire un petit mot pour nous donner vos retours !

Pour retrouver Adeline et son univers :

📸 Instagram : @unamourdechef_tm

🎶TikTok : @unamourdechef

💼 Linkedin : Adeline Perez B.

Pour me retrouver :

👉 Linkedin : Daana Ismailova

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Il y a 10 ans, à 25 ans Léonard quitte la France, sans grande maîtrise de l'anglais pour développer à partir de zéro le bureau Lincoln HR à Singapour. Aujourd'hui Léonard est entré dans un nouveau chapitre de sa vie et une seconde expatriation à Dubaï, cette fois-ci avec sa famille, et construit aujourd'hui, encore une fois à partir de zéro Talent-e, une solution qui permet de renforcer sa présence digitale et son narratif professionnel sur les réseaux.

Dans cet épisode nous avons abordé beaucoup de sujets qui peuvent intéresser les personnes qui veulent s'expatrier ou entreprendre à l'étranger :

-Comment préparer au mieux son projet d'expatriation ?

-L'importance de trouver un équilibre dans l'expatriation et dans sa vie professionnelle

-De pourquoi beaucoup d'entrepreneurs choisissent aujourd'hui d'aller à Dubaï et qu'il y a t'il dans ce pays hormis les influenceurs qui nous véhiculent une certaine image de la ville

-En tant qu'expert en recrutement et en accompagnement des talents Léonard nous partage aussi quelques conseils dans la gestion de sa carrière

🎁 Mais ce n'est pas tout !

Pour cet épisode nous vous avons également partagé un cadeau : 30 minutes d'audit de votre profil Linkedin de la part de Léonard et de son équipe.

Pour l'obtenir :

-Ecrivez à Léonard en lui disant que vous venez de ma part, après l'écoute de ce podcast

-Repartagez cet épisode sur vos réseaux en tanguant Léonard et moi dans votre publication

Pour connecter avec Léonard :

Linkedin : Léonard Canitrot

Mail : [email protected]

Si mon travail vous plaît n'hésitez pas à le soutenir en partageant le podcast ✨

Je vosu dis à très bientôt pour un nouvel épisode !

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Nous planifions nos heures de travail, mais nous ne planifions jamais véritablement nos temps de repos, mis à part les vacances ou parfois les week-ends.

Le travail, la productivité et l'efficacité prennent une place centrale dans nos vies aujourd'hui. Et il est plus que contre-intuitif de planifier des vrais moments de repos pour nous-même.

Pourtant c'est essentiel car si nous sommes cassés et épuisés comment pouvons-nous entretenir et nourrir les différentes sphères de vie qui sont essentielles à notre épanouissement et équilibre (travail, passions, amis, famille, relations etc) ?

Dans cet épisode je vous donne un exercice simple que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui pour commencer à vous créer un équilibre de vie qui ne vous pousse pas à bout.

N'hésitez pas à soutenir le podcast en partageant les insights que vous avez eu en l'écoutant autour de vous. Si vous avez envie de travailler avec moi :

Linkedin : Daana Ismailova

Instagram : daana.ismailova_coaching

Email : [email protected]

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Et si nous regardions la peur sous un autre paradigme ?
La peur en général provoque en nous 2 types de réactions :

- soit nous voulons aller au delà de cette peur : en la confrontant, en la dépassant, en la combattant
- soit nous voulons la fuir : en s'éloignant de l'objet de la peur et en restant immobile

Dans les 2 cas nous considérons la peur comme quelque chose d'étranger à nous, nous voulons s'en détacher et nous voulons la séparer de nous.

Et si nous essayons de créer une relation avec notre peur ?
Une vraie relation comme celle qu'on créerait avec un partenaire, un ami, un collègue.

Cela nous mènerait à considérer la peur à partir d'un point de vue d'intérêt et d'acceptation.

Pour discuter c'est par ici :

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D'ingénieure dans un grand groupe à diététicienne à son compte pour finalement redevenir ingénieure pour un autre grand groupe. Comment est-ce possible ?

C'est l'historie de Julia qui commence sa carrière professionnelle à Paris en tant qu'ingénieure chez AirFrance. Au bout de 3 ans elle décide d'entamer une démarche de reconversion professionnelle pour devenir diététicienne à son compte. Au bout de 2 ans, Julia se rend compte que ce projet ne lui correspond finalement pas. D'autant plus qu'entre temps elle a déménagé à Carantec, en Bretagne et doit en plus de ce changement professionnel reconstruire à partir de zéro toute sa vie sociale.

Ça aurait pu devenir une histoire d'échec mais pas avec Julia, qui a saisi ici une opportunité pour mieux se connaître, en apprendre plus sur ses besoins, ses priorités et ses véritables aspirations. C'est dans cet état d'esprit que Julia redevient ingénieure pour un autre grand groupe. Et cette fois-ci elle se sent pleinement épanouie dans sa carrière et dans l'équilibre de vie qu'elle a réussi à se construire.

Je vous invite vraiment à écouter cette histoire inspirante qui nous pousse à nous questionner sur le sens de ce qu'est une reconversion professionnelle réussie.

Dans cet épisode nous parlons de :

• Comment Julia a vécu cette double transition professionnelle et les difficultés auxquelles elle a fait face

• De comment le fait d'être accompagnée par une professionnelle lui a permis de faire face à des difficultés qui vont de pair avec les choix forts qu'elle a fait

• De comment cette tentative de reconversion l'a mené à revoir le regard qu'elle portait sur son métier d'origine et à l'appréhender avec un état d'esprit nouveau

Si vous aussi vous avez envie de travailler sur votre reconversion professionnelle n'hésitez pas à me contacter :

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Qui suis-je ? C'est une question vaste et vertigineuse qu'on s'est toutes et tous posée au moins une fois dans notre vie ? Dans cet épisode je vous donne quelques pistes de réflexion et d'actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui pour aller à la rencontre de soi-même.

Si vous voulez vous inscrire à une session de coaching écrivez moi :

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Aujourd'hui j'ai l'immense plaisir d'accueillir à mon micro un invité d'exception !

Cet invité c'est Jérémy Bigé et si je devais vous le présenter en un mot je dirai que c'est un aventurier, un vrai !

Après avoir fait des études d'ingénieur à Grenoble, Jérémy a rapidement compris qu'il ne voulait pas se consacrer à une carrière d'ingénieur.

C'est pourquoi aujourd'hui Jérémy est saisonnier et enseigne le ski alpin en Savoie. Le reste de l'année il continue à côtoyer la montagne à travers des parcours de marche impressionnants.

Sa dernière marche en 2022 consistait à traverser les monts du Kirghizstan et du Tadjikistan à pied pendant 90 jours et 2000km, avec seulement 5kg sur le dos. Pour ce faire Jérémy s'est basé sur les cartes de l'URSS pour vraiment explorer les sentiers non visités aujourd'hui. Dans cet épisode nous parlons de cette aventure en Asie centrale et des marches de Jérémy au Népal, dans les Pyrénées et les Balkans.

Ce qui m'a beaucoup marqué dans les partages de Jérémy, c'est à quel point la marche lui a permis de forger une vision de la vie, une gestion émotionnelle et mentale impressionnantes, pleines de lucidité et de résilience.

Ce qui m'a beaucoup ému aussi c'est le film que Jérémy a réalisé pendant en Asie centrale et l'émotion qu'il a réussi à transmettre en montrant mon pays d'origine le Kirghizstan.

Nous y parlerons également dans cet épisode.

Pour suivre Jérémy :

Instagram : @jerembige

Pour se renseigner sur les projections de son film ça se passe également sur son Insta !

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A très vite !

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Quand je voulais me réorienter professionnellement il y a quelques années, j'avais fait une grosse erreur.

Je cherchais frénétiquement tous les métiers qui existaient sur le marché et avaient de près ou de loin un rapport avec mes études.

J'ai vite compris que cette démarche n'allait me mener à rien et j'ai trouvé la solution qui m'aiderait à faire des choix éclairés et conscients quant à mon avenir professionnel : l'introspection.

Quelques années plus tard je découvre la méthode de développement professionnel d'IKIGAÏ, qui permet de faire cette introspection de manière approfondie et structurée. Ce qui représente un grand avantage dans une période de vie où on peut se sentir perdu.

En utilisant cette méthode j'ai compris que l'essentiel dans une reconversion professionnelle c'est surtout de bien se connaître et d'explorer les aspects stratégiques d'un projet professionnel bien défini :

• Qu'est-ce que vous aimez faire ?

• Dans quoi est-ce que vous êtes bons ?

• Comment pouvez-vous être rémunérés ?

• Et quel sens vous mettez derrière ce que vous faites ?

En utilisant cette méthode sur moi, puis sur mes clients j'ai vu à quel point il est constructif de se connaître quand il s'agit de prendre des décisions importantes par rapport à sa carrière.

J'ai décidé donc de consacrer l'épisode de cette semaine à l'introduction de ce concept d'IKIGAÏ dans lequel je vous livre :

• Les origines du concept

• Les mises en garde contre les fausses attentes et promesses

• Une introduction à la méthode pour commencer explorer en autonomie son IKIGAÏ

  
  

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J'accueil aujourd'hui à mon micro Inès Huet, artiste tatoueuse.

Après les études dans les meilleures écoles de France ENS et ESCP, Inès débute sa carrière dans le secteur du cinéma. Après 3 ans dans ce milieu, Inès se rend compte que quelque chose lui manque.

Ce quelque chose c'est sa passion pour le dessin. Inès décide alors de devenir artiste tatoueuse et entreprend un travail de développement personnel en thérapie pour faire face à des réticences que lui communiquent ses proches quant à son nouveau projet professionnel.

Avec une grande sincérité et vulnérabilité Inès nous partage comment elle a réussi à suivre ses rêves et sa passion malgré les injonctions familiales, les préjugés qui existent encore aujourd'hui sur le tatouage et les questionnements sur le plan financier.

Elle nous partage aussi ce qui l'anime dans son métier de tatoueuse, un métier profondément humain qui se soucie avant tout du bien-être de la personne.

Je vous invite vraiment à écouter cet épisode pour voir à travers l'exemple de cette femme inspirante qu'il est possible de suivre ses rêves malgré l'adversité qu'on peut rencontrer.

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