Puntata Speciale! In questa puntata del podcast "Efficacia Digitale", ideato e condotto da Dario Carotenuto, festeggiamo il traguardo delle 10 puntate e parliamo dell’importanza di ricaricarsi, di “affilare la lama”, come viene definito in molti testi di crescita personale e management.

La storia di un boscaiolo intento a segare un albero apre le nostre riflessioni sul tema: cerchiamo di capire quando è il momento di ricaricarsi e come questo momento di pausa sia importante per la crescita, per la percezione del percorso che stiamo affrontando e per sentirsi soddisfatti.

Fonti citate:

• Outliers (fuoriclasse), Malcom Gladwell (ascolto su Audible).
• Steve JObs’2005 Stanford Commencement Address, https://youtu.be/UF8uR6Z6KLc?feature=shared

App e tool digitali:

• Fitness di Apple, Fitbit di Google
• Clarity, App in italiano per mindfulness su App Store
• Calm, famosa app con piani ad abbonamento

BACKSTAGE ED EXTRA

• https://t.me/efficaciadigitale

CONTATTAMI su Telegram @dariocarotenuto