“我从来不敢看剧的时候只是看剧。”

“我老是打开小红书，就立马忘记自己要搜索什么内容。”

“我从小到大上过那么多培训班，没有一个爱好坚持到现在。”

这是“三分钟热度”和“不专心女士们”的自白，我们讲述了“注意力不集中”如何影响了我们的生活，也发现了一心n用的底层焦虑。到底是手机太好玩？还是自制力太差？

三分钟热度真的「可耻」么？也或许拥抱不专心的自己，接受不完美的过程，才是探索真实生活的开端。

「果断放弃，也是一种美德。」

🤯shownotes：

1:30 既不专心又三分钟热度的人是什么样的

4:20 同时看剧、听音乐、刷淘宝是不是一种天赋

7:09 注意力在多线程工作之间来回切换

10:00 小红书的大数据推送强控了我

12:00 不专心到底是怪小红书还是怪手机？

14:56 我从来不敢“看剧的时候只是看剧”

20:46 不允许自己休息会让能量池一直耗尽

26:07 被钱绑架住的爱好会变成一种负担

28:00 关系建立也是坚持兴趣的重要因素

30:46 喜欢的运动共同点是可以接触大自然

31:27 爱好和三分钟热度都是一种身份认同？

34:27 不会对不起放弃的爱好，只会对不起自己的钱包

39:46 爱它就为它花时间，为它花钱

48:08 不同的环境会带来新的启发吗？

57:38 短期爱好如何「转正」？三分钟热度也可以是「好东西」！

🎵本期音乐：

片头：HAPPINESS-窦靖童

片尾：I Wanna Be the One-Fun.

🩵本期嘉宾：

璇子、三日、陈恕