Nachgedacht - für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in deinem Alltag

10 Selfcare-Tipps für deinen Alltag


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In dieser Folge möchte ich dir ein paar Vorschläge für sogenannte Ruhe-Inseln in deinem Alltag mitgeben. Stell dich an erster Stelle und sorge gut für dich.
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Nachgedacht - für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in deinem AlltagBy Natascha Heß