こんにちは、CONDATE RADIOのケイタとアイです。 11月は「たんぱく質月間」。 2回目は「食品中のたんぱく質」についてお話しています。

たんぱく質は①動物性たんぱく質と②植物性たんぱく質に分けられます。それぞれの栄養的価値を、ヴィーガン実践中のAIが熱弁、何が大切なのかをお話しています。

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一緒にブログを読みながら聞いていただくと、わかりやすいかと思います＾＾

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