看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2022年2月2日）

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📣2022年2月第75回目 「管理栄養士国試②| 国試の解き方、問題文に注目！」

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問題を解く時は何を気をつける？/先に問題文を読んでしまうこと/実際に問題を読んでみる/腸疾患の問題文/... etc

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2022年2月2日）

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📣2022年2月第74回目 「管理栄養士国試①| 腸の病気についておさらいしよう」

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管理栄養士の国家試験の出題傾向は？/腸の病気のおさらい/若い人に多い病気/食生活/高脂質な食事と腸の関係/過敏性腸症候群/アイは国試の勉強期間ずっと腹痛気味/不調があれば病院に行こうね... etc

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2022年1月24日）

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📣2022年1月第73回目 「看護師国試②| 糖尿病についてもう一回振り返る」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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日本人の罹患率も高い糖尿病について振り返る/一型と二型/病気の原因は？/一型と二型では結構ちがう/遺伝か、環境要因か/インスリン/hbA1c/診断基準... etc

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2022年1月20日）

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📣2022年1月第72回目 「看護師国試対策①| BMI、栄養素の振り返り」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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看護師国試と管理栄養士国試/BMIの出し方/標準体重は？/不足しやすい栄養素/エネルギー摂取量、覚えてる？/気合で覚えました/効率良い覚え方あるはず... etc...

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2022年1月6日）

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📣2022年1月第70回目 「アイと管理栄養士管理栄養士（後編）| 大学院生活とこれから」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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ひょんなきっかけで方向転換した博士1〜2年生/フリーランスとして働くことに/文章作成が好きだった/ヴィーガンと栄養学/これからどんな管理栄養士を目指したい？/正解だけを押し付けたくない/いろんな働き方があるよ/胸はっていこう！ etc...

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2022年1月6日）

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📣2022年1月第70回目 「アイと管理栄養士管理栄養士|なんで管理栄養士になったの？」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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あけましておめでとうございます/今年もゆるく栄養について語ります/アイが管理栄養士になった理由/献立作成難しい/勉強が意外と大変なのに驚き/生き物の体に興味があったわけで/大学院への進学の理由 etc...

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2021年12月15日）

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📣2021年12月第69回目 「ケイタと看護師（後編） 看護師になって感じることとこれから」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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ケイタのエネルギー源/座学と実践はやっぱり違う/病気について理解しておくことの大切さ/患者さんとの対峙/病気になった後の場所づくり/帰る場所/地域の看護師さんもいいけどね/自分がいなくなった後も続くような仕組み作り/看護師は大変だけどやりがいはかなりあるよ/仲間を待っています😊 etc...

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📣2021年12月第68回目 「ケイタと看護師（前編） なんで看護師に？学生時代の思い出トーク」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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ケイタが看護師になった理由/幼い頃から思っていたこと/運動系にも行きたかったけど、やっぱり看護の道へ/男の子はあまりいなかった看護科/だからこそ仲良くがんばった日々（今でも仲良し）/実習難しい、大変だったな etc...

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看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2021年12月02日）

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📣2021年12月第67回目 「腎臓病④ | 透析治療とお食事の注意点」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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透析の原因一位は糖尿病/制限しないといけないのはたんぱく質、塩、カリウム、リン、水分などたくさん/エネルギー摂取量は増えます/食事内容の違いに戸惑う人も多い/看護師と管理栄養士ができることは？ etc...

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📣2021年12月第66回目 「腎臓③ | 塩分とカリウムの管理について看護師が解説しています」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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塩分とカリウムって、結構正反対な特徴あるよね/塩分制限/日本人はお塩がお好き/ラーメンはスープまで飲むのをおすすめしない理由/カリウム制限って馴染みないよね/野菜や果物にはカリウムがたくさん/若い頃から内臓は大事にしようね etc...

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=reference=====

食生活の調査・統計 | 日本生活習慣病予防協会HP

▶︎https://bit.ly/3pJj1c7

食塩摂取量の平均値が見れます。まじで、日本人はお塩が大好きな食文化というのが垣間見れます。

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