Har du noen gang opplevd å miste fokus? Enten i det du driver med eller i relasjonen til andre?

Uansett hvilke områder du jobber med å skape balanse på vil du dra nytte av å bli bevisst din egen tilstedeværelse. Om du mentalt stadig befinner deg andre plasser vil prosessene du begynner på bli lite produktive og du ender kanskje opp med å aldri komme i mål.

I denne episoden kan du snappe opp noen triks til å koble på ditt eget fokus slik at du får den fremdriften du ønsker. Lene og Nicki deler av egne erfaringer og tanker rundt viktigheten av tilstedeværelse.