Kennst du das Gefühl, dich überfordert zu fühlen oder gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit sich gestresst zu fühlen? Dieses Jahr hat sich einiges verändert und wir haben mehr denn je gemerkt, wie wichtig es ist auf sich selbst zu hören und sich mit sich auseinander zu setzen, was wir denn wirklich wollen. Aus diesem Grund habe ich mir 10 Tipps überlegt, wie du entspannter durch die Weihnachtszeit gehen kannst und das Jahr schön abschließen kannst, aber auch Tipps wie du andere unterstützen kannst und einen positiven Beitrag hast.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und dass du viel für dich mitnehmen kannst. Ich freue mich auch sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer

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Deine Jasmin

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Jasmin-Chiara Bauer

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Folge #0 17