How to LEAD YOURSELF | Dein Podcast für Achtsame Selbstführung

#10 Von Ruhephasen, Achtsamkeit und 24Std Burnout


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Hallo ihr Lieben. Wer kennt es nicht? Höher, schneller, weiter und eine To-Do Liste die gefühlt dir ein ganzes Jahr reicht... Dabei sind Pausen und Ruhephasen so wichtig, gerade auch um langfristig und mit Leichtigkeit erfolgreich zu sein. In dieser Folge teile ich drei wertvolle Impulse mit dir, wie du ein bisschen Tempo aus deinem Alltag rausnehmen kannst und wieder mehr Ruhephasen in dein Leben integrieren kannst. Denn am Ende dürfen wir vor lauter Husteln nicht unser kleines Alltagsglück übersehen. ✨ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung. Und vielleicht kennst du ja jemanden, dem dieser Podcast gefallen oder helfen könnte. Dann empfiehl ihn von Herzen gerne weiter. Danke, dass du da bist! ✨ Alles Liebe. Constanze
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How to LEAD YOURSELF | Dein Podcast für Achtsame SelbstführungBy Constanze Otterbach


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