LEAD YOURSELF | Dein Podcast für Achtsame Selbstführung

In dieser Folge erfährst warum das Leben nicht immer leicht ist und wie du es trotzdem schaffen kannst, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Ich wünsche dir wie immer jede Menge Freude und Inspiration beim Hören und freue mich auf dein Feedback. 🎧🤍 Alles Liebe. Deine Constanze | www.constanzeotterbach.com | Instagram @constanzeotterbach_official | [email protected] | 👉🏼 Du kannst dich bereits jetzt zum nächsten RELAX & RECONNECT Tagesretreat in Köln am 27.10 anmelden. Hier erfährst du alle Details: https://copecart.com/products/145a33f0/checkout

Seit einiger Zeit beschäftige ich mich wie du weißt intensiv mit den Themen Stress, Druck, Überforderung und sowie den Gegenspielern Entspannung, Freiheit und Gelassenheit und wie all diese Gefühle und Seins Zustände entstehen. Ein Hauptgrund für Stress ist meiner Meinung nach der Leistungsdruck der in unserer Gesellschaft herrscht. An jeder Ecke hören wir wie einfach es ist, alles zu erreichen, was wir nur wollen.. Aber ist das wirklich so? Und wieviel Freiheit steckt in einem ortsunabhängigen Onlinebusiness wirklich? Ich bin sehr gespannt, wie dir diese Folge gefällt und wünsche dir wie immer jede Menge Freude und Inspiration beim Hören. 🎧🤍 Alles Liebe. Deine Constanze | www.constanzeotterbach.com | Instagram @constanzeotterbach_official | [email protected]

In dieser Folge spreche ich über meinen höchsten Wert - die Freiheit - und die damit verbundene Frage, ob wir, wenn wir uns für Sicherheit entscheiden, genau diese Freiheit aufgeben müssen. Ein innerer Konflikt, den ich selber viele Jahre mit mir ausgefochten habe. Ich bin gespannt wie dir die Folge fällt und wünsche dir wie immer viel Freude und Inspiration beim Hören. 🎧🤍 Alles Liebe. Deine Constanze | www.constanzeotterbach.com | Instagram @constanzeotterbach_official | [email protected]

Tust du dich auch so schwer damit andere um Hilfe zu bitten? In dieser Folge schenke ich dir eine neue Perspektive auf das Thema, die es dir zukünftig möglicherweise leichter macht, um Hilfe zu bitten und Hilfe anzunehmen. Ganz viel Freude und Inspiration beim Hören. 🎧🤍 Deine Constanze | www.constanzeotterbach.com | Instagram @constanzeotterbach_official | [email protected]

Wie viel Perfektionismus steckt in dir? Und was bedeutet das eigentlich für deine Mitmenschen? In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Geschichte zum Thema Perfektionismus mit dir, die dir vielleicht helfen kann deinen Perfektionismus (oder den von einem Menschen in deinem Umfeld) besser zu verstehen. Wie immer wünsche ich dir ganz viel Freude und Inspiration beim hören und freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst. 🎧🤍 Alles Liebe. Deine Constanze | www.constanzeotterbach.com | Instagram @constanzeotterbach_official | [email protected]

Wie wird man eigentlich geduldiger? Und warum ist man es nicht? In dieser Folge versuche ich dir 3 mögliche Antworten auf diese Fragen zu geben, in der Hoffnung, dass sie dir dabei helfen werden zukünftig ein bisschen geduldiger mit dir selbst und auch mit anderen zu sein. Ganz viel Freude und Inspiration beim Hören. 🎧🤍 Alles Liebe. Constanze | 👉🏼 Du möchtest nicht nur geduldiger werden, sondern dir ein entspanntest Leben frei von Zeit-, Leistungs- und Erwartungsdruck aufbauen? Dann melde dich schon jetzt unverbindlich für das nächste RELAX & RECONNECT Retreat an oder bewirb dich auf eine individuelle Coachingbegleitung mit mir. Alle Infos findest du auf meiner Webseite oder in der Bio meines Instagramprofils. Ich freue mich auf dich! 💛👈🏼 www.constanzeotterbach.com | Instagram @constanzeotterbach_official | [email protected]

In der heutigen Folge möchte ich dich dazu inspirieren mutige Fragen zu stellen, um die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen. 🌞 Ganz viel Freude beim Hören. 🎧 Alles Liebe und bis bald. Constanze | constanzeotterbach_official | www.constanzeotterbach.com 👉🏼 Es fällt dir schwer gute Entscheidungen FÜR DICH zu treffen? Dann lass uns sprechen. Vielleicht kann ich dich dabei unterstützen, dein authentisches Selbst mehr zu leben und zum Ausdruck zu bringen. 📧 [email protected]

In der heutigen Folge geht es um Freundschaft und darum, was wir wirklich zu können, wenn es einem geliebten Menschen nicht gut geht. 💛 Ich hoffe diese Folge berührt dich genauso wie sie mich berührt hat. Ganz viel Freude beim Hören. 🎧 Alles Liebe und bis bald. Constanze | constanzeotterbach_official | www.constanzeotterbach.com

In der heutigen Folge teile ich ein Geheimnis über das Loslassen mit dir. Ich bin sehr gespannt, wie dir diese Folge gefällt und hoffe, dass sie dir hilft, zukünftig besser loslassen zu können. 🎐 Alles Liebe und bis bald. Constanze | constanzeotterbach_official | www.constanzeotterbach.com