"Warum zieht er/sie sich eigentlich in Konflikten immer so zurück?"

"Warum musst du immer so emotional werden?!"

Vielleicht kennst du solche und ähnliche Sätze aus deinen (vergangenen) Beziehungen. Um zu verstehen warum es uns häufig so schwer fällt eine gesunde Balance aus Nähe und Distanz in Beziehungen zu finden ist es notwendig sich mit den Bindungstheorien zu beschäftigen. In dieser Podcastfolge zeige ich dir anhand von Beispielen aus meiner Praxis was die verschiedenen Bindungstypen ausmacht und wie lernst sie zu erkennen und damit umzugehen.

Nächste Woche beschäftigen wir uns dann gemeinsam mit der Frage: Wie werde ich eigentlich zum sicheren Bindungstyp?

Du darfst also gespannt sein.

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