Prosa fantástica com a JESSICA HOLLAENDER.

Quando foi a última vez que você parou para prestar atenção no que estava fazendo? Quantas vezes se permitiu ficar no ócio, de papo para o ar, fazendo...bem fazendo nada? E, quantas vezes se deu ao luxo de partilhar um momento com sua família, ou com amigos, para “pinchar” conversa fora sem se preocupar com o tempo? Uau...nossa ansiedade não deixa. Jogar conversa fora é sinônimo de indisciplina. Traz sentimento de culpa. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 260 milhões de pessoas sofrem com ansiedade no planeta e no Brasil, 86% das pessoas lidam com sintomas de ansiedade, ou depressão. Desacelerar. Já ouviu? Sim, desacelerar pode vir a ser a cereja do bolo para uma vida saudável e equilibrada! Prestar atenção em si já é um bom sinal.