ほしのこゑとひかりの葉

#100 眠りながら整う大晦日のスリープガイド

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大晦日は“一年の層が切り替わる夜”
無意識の奥では
終わりの作用と始まりの作用が同時に働き
感情・神経・記憶の整理が進むと言われます
この音声は
その切り替わりのプロセスを
眠りながら安心して迎えられるよう構成しました
呼吸をほどき
一年分の「おつかれさま」を受け取り
新しい光が芽吹く余白を育てます
どうぞ安心して聴きながら眠り
明けた朝の静かな新生を受け取ってください
#スリープガイド #ほしのこゑとひかりの葉 #大晦日
#一年の締めくくり #大晦日に手放す #お疲れさま
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ほしのこゑとひかりの葉By Light Integration Salon