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ほしのこゑとひかりの葉
ほしのこゑとひかりの葉 episodes
- #103 旧正月と日食が重なる日～意識と無意識の再起動2/17は、新月。そして旧正月。さらに、日本からは見えませんが金環日食が起きています。日本時間・18:56 部分食開始・20:42 金環食開始・21:01 新月・21:12前後 最大食・21:41 金環食終了・23:27 部分食終了新月の瞬間と日食のピークがほぼ重なる、とても象徴的な夜。太陽（意識）と月（無意識）が重なるとき、私たちの内側でも静かな再起動が起こります。今日は「何かを始める日」ではなく、余白をつくる日。見えない変化ほど、深く作用する。そんな宇宙の節目についてお話しています#新月 #金環日食 #旧正月 #宇宙のリズム #月の暦 #再起動#天体の動き #意識と無意識 #エネルギーの切り替え#自律神経 #静かなはじまり5 min
- #102 光が形を結ぶ夜〜満月のスリープガイド満月は、“受け取りと統合”が進む夜感情・記憶・学びがひとつの光の形になると言われます。この音声はその統合を眠りながら迎えるために作りました呼吸を整え「わたしは受け取っていい」「わたしは整っていく」という波動のプログラムを潜在意識へ届けていきます。安心して聴きながら眠り、光がかたちになる朝を迎えてください#ほしのこゑとひかりの葉 #満月の夜 #受け取る #呼吸#潜在意識へ届ける #統合のサイン #スリープガイド4 min
- #101 眠りながら整う～元旦のスリープガイド元旦は意識の土壌が更新される夜決意よりも“受け取る準備”が大切だと言われますこの音声はその始まりの気配を眠りながら育てるために作りました呼吸をゆるめ副交感神経を整え「私は始まりを受け取っていい」というやさしいプログラムを心と身体に落としていきます安心して聴きながら眠り最初の光が育つ朝を迎えてください━━━━━━━━━━━━━━━#スリープガイド#元旦の夜#ほしのこゑとひかりの葉#始まりの氣配#未来に向かうための新しい回路#新しい習慣5 min
- #100 眠りながら整う大晦日のスリープガイド大晦日は“一年の層が切り替わる夜”無意識の奥では終わりの作用と始まりの作用が同時に働き感情・神経・記憶の整理が進むと言われますこの音声はその切り替わりのプロセスを眠りながら安心して迎えられるよう構成しました呼吸をほどき一年分の「おつかれさま」を受け取り新しい光が芽吹く余白を育てますどうぞ安心して聴きながら眠り明けた朝の静かな新生を受け取ってください#スリープガイド #ほしのこゑとひかりの葉 #大晦日#一年の締めくくり #大晦日に手放す #お疲れさま5 min
- #99 水晶は意図のアンカー～未来へつながる周波数の使い方水晶を手にすると、なぜ心が落ち着くのでしょうか。それは、形ある秩序に触れたとき私たちの神経は “安心のリズム” を思い出すから。今回は水晶は意図を未来に繋ぐアンカーになるというテーマでお届けします。ゆったりと呼吸しながら胸の奥に浮かぶ “本当の望み” を感じていく時間です。水晶が手元になくても大丈夫。イメージの中で結晶をそっと握るだけで身体の深いところが静まり未来の自分と共鳴しはじめます。あなたの意図が今日の一呼吸とともに現実へ降りていきますように。ほしのこゑとひかりの葉よりやさしい調律の時間をお届けします。#水晶 #意識の調律 #クリスタルヒーリング #未来の意図#癒しの時間 #潜在意識の声 #ほしのこゑとひかりの葉6 min
- #98 眠りながら整う冬至～光の始まりを迎える夜のスリープガイド冬至は「光がもっとも深く潜る夜」。眠りの中で調律が始まり、無意識の奥で小さな光が芽吹くと言われます。この音声は呼吸・神経・波動をやさしく整え、眠りながら再生が進むよう構成されています。安心して聴きながら眠りにつき、明けた朝の“静かな芽吹き”を受け取ってください。#冬至 #スリープガイド #ほしのこゑとひかりの葉#呼吸 #眠り5 min
- #97 新月の夜にゼロポイントに戻るスリープガイド新月の静かなエネルギーとともに心と身体を“ゼロ”へと戻していくやさしいスリープガイドです新月は何かを足すよりも“そぎ落とす”こと未来を決めるよりも“余白をつくる”ことが自然と進むタイミングでふこの誘導では◇ 今日の重さや疲れをそっと手放す◇ 思考を静かに鎮めていく◇ 心に透明な余白をつくる◇ 内側に眠っている“願いの種”を大切にあたためるそのような流れを新月の深い闇のイメージとともに進めていきますあなたはただ声に身をゆだねているだけで大丈夫何も考えなくていい夜何も決めなくていい夜新月の闇があなたの内側をやさしく整え明日への静かな始まりを用意してくれますようにどうか安心して眠りへ向かってください#新月 #スリープガイド #誘導瞑想 #ほしのこゑとひかりの葉#深い呼吸 #新月のエネルギー #新しい願い7 min
- #96 新月と冬至～再誕生のゲートをくぐるタイミング12月20日の新月そしてすぐ後に続く12月22日の冬至一年の中でも心とカラダが「本来の自分」に戻りやすい静かな節目がやってきます冬至は一年で最も夜が深まりそこからゆっくりと光が生まれ直すタイミングです新月の静けさと重なる今年は内側の声が聴こえやすく感情や思考の整理が自然に進む時期ともいわれています今回は古代の暦に伝わる“光の再生”の意味や新月から冬至にかけて起こる内的な変化心やカラダが受け取りやすいメッセージをお話ししています忙しさのなかでと立ち止まりたいとき自分の軸に戻る感覚を思い出したいときに寄り添う時間になればと思います#新月 #冬至 #外側のノイズが消える #自分の軸に戻る7 min
- #95 ひかりの糸と色～心の色が世界を変える『22を超えてゆけ』の學びあなた自身の氣づきとして紡いだ“引用シリーズ” の第一回です今回は光の糸・色の温度・言葉が放つ色そしてハートから生まれる魂の色についての語りです・心がザワつくと本当の光が見えなくなること・言葉や声にも色が宿るということ・悲しみの色は地面に沈み、周囲に影響すること・ハートから放たれる色こそ魂そのものの光であること色と光をとおして“自分の内側が世界にどんな色を放っているのか” を見つめるための時間になれば幸いですあなたの今日の色が少しでも透明にあたたかく整っていきますように。#ほしのこゑとひかりの葉 #ひかりの糸 #言葉はエネルギー#心を整える #祝福の言葉 #色の変化 #内側から発する色7 min
- #94 心が静まる夜～安らぎへ誘うスリープガイド一日の終わりに心とカラダをやさしくほどいていくための静かなスリープガイドですがんばりすぎた思考も胸の奥に残っている緊張も眠りの前にそっと手放していくことで本来の“安らぎのリズム”が戻ってきますこの誘導では、◇ 呼吸を深めて心を落ち着かせる◇ カラダの力みをひとつずつ緩めていく◇ 内側にある静けさに寄りかかる◇ 今日を緩やかに終わらせる準備をするそんなシンプルで心地よい流れをあなたのペースで進めていきます眠れない夜にも氣持ちが張りつめた一日にもただそっと寄り添う時間になれば幸いですどうか安心してこのまま眠りへ向かってください#スリープガイド #誘導瞑想 #おやすみなさい #呼吸 #入眠8 min
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このチャンネルでは、
自然や宇宙のささやき、量子の不思議、
波動のひびきをお届けしています。
木漏れ日の中で耳をすませるように、
星の声や、光の葉音にふれるひとときを。
ここに流れる言葉や音が、
あなたの内なる調和とつながりますように。
自然と科学、感性と叡智が
やさしく溶け合う場所――
それが「ほしのこゑとひかりの葉」です
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https://note.com/y_soraoto