Comment ralentir le vieillissement et optimiser votre santé ? 🔥
Dans cet épisode, nous explorons les secrets de la longévité, du biohacking et de l’hyper santé 🧬. Comment ralentir le vieillissement ? Comment optimiser son bien-être et vivre plus longtemps en pleine forme ? Nous abordons les meilleures stratégies pour maximiser votre santé grâce aux nouvelles technologies, aux habitudes de vie et aux dernières avancées scientifiques.
🔬 Le Sommet de l’Hypersanté 2025 – L’événement incontournable pour explorer les frontières de la longévité et de l’optimisation humaine
Les 5 et 6 avril 2025 à Lyon, le Sommet de l’Hypersanté réunira scientifiques, médecins, entrepreneurs et experts internationaux pour dévoiler les dernières avancées en biohacking, longévité et performance cognitive.
🔎 Au programme de cette édition :
• Conférences d’experts sur les nouvelles technologies de santé, l’épigénétique et l’optimisation du métabolisme
• Workshops immersifs pour expérimenter des pratiques avant-gardistes : bains froids, oxygénation cellulaire, photobiomodulation…
• Masterclass exclusives pour approfondir des thématiques clés avec les plus grands spécialistes
• Un espace expérientiel avec plus de 25 marques innovantes proposant des tests en conditions réelles
• Un networking de haut niveau, incluant une Longevity Party pour échanger avec des pionniers du secteur
🎟 Offre spéciale valable pour les 15 premiers inscrits : bénéficiez de -10% sur votre billet avec le code promo 👉 1000POURCENT
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📍 Un rendez-vous unique pour celles et ceux qui souhaitent repousser les limites de la santé et du bien-être.
🎤 AU PROGRAMME :
✅ Les piliers de la longévité et comment les appliquer 🚀
✅ Le biohacking : mythe ou réalité ? 🔬
✅ L'impact du sommeil, de l'hydratation et de la nutrition sur la longévité 🛌💧🥗
✅ Technologies de santé : bagues connectées, montres, tests biologiques 📊⌚
✅ Pourquoi le sucre accélère le vieillissement 🍬⚡
✅ Les habitudes à abandonner pour rester en pleine santé ❌
📢 Dites-nous en commentaire : Quelle est VOTRE habitude clé pour rester en bonne santé ? ⬇️
Lien de nos partenaire :
La marque Feroce : 🥩
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Nutriandco :
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Lien du site : https://nutriandco.com/fr/
🔔 Abonnez-vous pour ne rien rater
00:00 Introduction à la quête de longévité
15:03 Les défis de la longévité dans le monde moderne
23:37 Surveillance de la santé et bio-hacking
25:40 Technologies de suivi de la santé
30:04 Comparaison entre bagues et montres connectées
34:02 Impact des comportements sur le sommeil
41:57 Adopter un mode de vie sain
44:39 L'importance du sommeil pour la santé
48:16 Tests et mesures pour évaluer la santé
52:20 Comprendre la composition corporelle
57:34 Hydratation et ses bienfaits
1:06:08 Le Jeûne : Pratiques et Bénéfices
1:09:03 Alimentation et Biohacking : Approches Personnalisées
1:11:51 Interactions Sociales et Changements de Mode de Vie
1:24:35 Optimisation des Aliments et Techniques de Cuisson
1:28:33 Éducation et Non-Culpabilité dans le Biohacking
1:29:31 Activité Physique : Renforcement Musculaire vs Cardio
1:52:01 Supplémentation : Magnésium et Vitamine D
1:56:01 Le Vieillissement et les Télomères
01:07:33 La régénération cellulaire et ses enjeux
01:09:45 Transhumanisme vs Biohacking
01:12:43 Les limites de l'humain et l'intelligence artificielle
