Lien de notre invité https://www.youtube.com/channel/UC1jwezRh5I1IxakqhlUCIJA

Livre de notre invité :

https://www.fnac.com/ia550101/Georges-Mouton

Episode precedent avec le docteur mouton:

Sur le cerveau :Partie 1 : https://www.youtube.com/watch?v=BBlZ8eoffPg

Partie 2 : https://www.youtube.com/watch?v=htNcUwD71EU&t=1688s

Mangez selon vos genes : https://www.youtube.com/watch?v=6PqYk6xIED8&t=156s

Nos partenaires :

Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.

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Nutriandco :

Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat

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Lucis :

Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -10% avec le code PODCAST1000 sur

https://www.lucis.life/fr

Invité : https://www.instagram.com/docteur_resimont/

Les livres : https://www.fnac.com/ia9459717/Stephane-Resimont

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Un profil rare : celui du Pr Vincenzo Castronovo, médecin formé en gynécologie-obstétrique, devenu chercheur au National Cancer Institute, puis fondateur d’un laboratoire dédié aux métastases et professeur à l’Université de Liège.

De la cancérologie fondamentale à la recherche sur les mécanismes du vivant, il a progressivement fait évoluer sa vision vers une médecine plus globale.

C’est un pionnier qui a contribué à faire glisser la médecine d’une logique curative vers une approche préventive, cellulaire et énergétique, centrée sur le rôle clé des mitochondries dans la santé et la longévité.

Livre :https://www.fnac.com/a22724442/Vincen...Lien du potentiel humain : https://www.lepotentielhumain.fr/https://www.mitochondrialacademy.com

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Lien de notre invité :https://www.docteurreliquet.fr/Le livre sur l’iode : https://www.fnac.com/a19348897/Vincent-Reliquet-Les-pouvoirs-de-l-iodeHypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 👉https://nutriandco.com/fr/ Lucis : Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -5% avec le code PODCAST1000 sur https://www.lucis.life/fr00:00 Introduction à l'importance de l'iode02:51 Les carences en iode et leurs conséquences 05:53 Les mythes autour de l'iode et de la santé09:10 L'impact de l'iode sur le développement et la santé12:14 Les recommandations sur l'iode et la médecine moderne23:21 Les groupes à risque de carence en iode26:49 Les besoins spécifiques des sportifs27:00 Les Crétins des Alpes et la Découverte de l'Iode29:59 L'Importance de l'Iode pour la Santé des Femmes32:59 Les Besoins en Iode des Hommes et des Femmes35:54 L'Iode dans l'Alimentation et les Sources Naturelles38:48 Les Risques de Carence en Iode et les Symptômes41:54 Hashimoto et l'Iode : Un Débat Médical45:03 Les Effets de l'Iode sur la Santé et le Bien-Être52:55 Les erreurs médicales sur l'hypothyroïdie54:03 Diagnostic et tests pour l'hypothyroïdie55:58 Autonomie des patients face à la carence en iode57:10 Comprendre la clairance de l'iode dans le corps58:54 Interprétation des résultats de tests d'iode01:00:20 Recommandations sur la supplémentation en iode 01:04:10 Risques liés aux médicaments et aux additifs alimentaires01:07:50 Qualité de l'eau et recommandations pratiques01:11:17 Les dangers des piscines et des produits chimiques01:13:12 Les cofacteurs essentiels pour la thyroïde01:15:09 L'importance des nutriments pour la santé thyroïdienne01:16:46 Les algues et leur rôle dans l'apport en iode01:18:51 Complémentation en iode : précautions et recommandations

Lien de notre invité : https://www.instagram.com/robin_mesnage/Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 👉https://nutriandco.com/fr/ Lucis : Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -5% avec le code PODCAST1000 sur https://www.lucis.life/fr

Lien de notre invité : https://www.instagram.com/berthou.anthony/Son site : https://anthonyberthou.com/Livre de notre invité : https://www.amazon.fr/sens-dans-notre-assiette-chasseurs-cueilleurs/dp/2330174659Le podcast de notre invité : https://www.youtube.com/@anthonyberthou-nutrition📚Lien du livre de Pamz : https://www.amazon.fr/Deviens-ton-coach-running-lultra-trail/dp/2365499503Programme Course a pied +renfo 100% personalisé avec bilan , suivi a toutes vos reponses sous 48h il suffit de s'abonner a la plateforme si dessous : https://pamz-therapy.vhx.tv/Puis de m'envoyer un message sur insta pour faire le bilan ensemble et recevoir votre programme 100 % personnalisé. SI vous avez acheté le livre vous m'envoyer une preuve de commande par message sur insta et je vous donne un code pour un moi gratuit :https://www.instagram.com/pamz_therapy/

Nutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 👉https://nutriandco.com/fr/ Lucis : Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -5% avec le code PODCAST1000 sur https://www.lucis.life/fr00:00 Introduction à la nutrition du sportif02:51 Les fondamentaux de la nutrition sportive05:48 L'équilibre entre musculation et endurance09:05 Les glucides : un sujet controversé12:15 La périodisation nutritionnelle et ses implications15:07 Les profils génétiques et la nutrition sportive31:35 Stratégies d'entraînement et d'adaptation36:25 Optimisation des apports glucidiques43:57 Gestion de la charge glycémique51:22 Modèles alimentaires et santé01:04:34 Régime cétogène et glycogène01:06:10 Adaptations Métaboliques et Cétogénèse01:07:31 Micronutriments et Alimentation Moderne01:11:20 Vitamine D et Carences Nutritionnelles01:15:08 Besoins en Magnésium et Oméga 301:20:01 Antioxydants et Performance Sportive01:24:35 Carences en Iode et Perturbateurs Endocriniens

Lien du dr : https://www.instagram.com/dr_christelle_peybernard/Livre du docteur sur l'alcool : https://shs.cairn.info/publications-de-christelle-peybernard--847601?lang=fr📚Lien du livre de Pamz : https://www.amazon.fr/Deviens-ton-coach-running-lultra-trail/dp/2365499503Pour le coaching offert avec le livre contactez moi ici: https://www.instagram.com/pamz_therapy/Programme 100% personalisé avec bilan , suivi a toutes vos reponses sous 48h . Premier episode sur l'alcool si vous l'avez raté :https://www.youtube.com/watch?v=OHrK7HRBKg4Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, nous avons passé un week end totalement fou au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ Infos & réservations pour les prochaines editions 👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 👉https://nutriandco.com/fr/ Lucis : Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -5% avec le code PODCAST1000 sur https://www.lucis.life/fr

Lien de notre invité : Livre sur le cancer : https://www.amazon.fr/cl%C3%A9s-cancer-compr%C3%A9hension-principes-traitement/dp/2365495796Livre sur le bleu : https://thierrysouccar.com/products/le-bleu-de-methylene-laurent-schwartz?srsltid=AfmBOop_WMN1ZeIuY4unqZcRZYJQInniGHLLx19zVo9gUtHjPYjYCP8_Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche !📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, nous avons passé un week end totalement fou au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie.🎟️ Infos & réservations pour les prochaines editions 👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/frNutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 👉https://nutriandco.com/fr/ Lucis : Le futur de la prevention Sante : Tu veux savoir comment mieux récupérer, éviter les blessures, et performer.Lucis propose un check-up complet, avec un plan d’optimisation personnalisé comme un vrai athlète.Nous avons obtenu -5% avec le code PODCAST1000 sur https://www.lucis.life/fr