LESS STRESS | MORE ENERGY  - Impulse für deine Yogapraxis
<p><a href="https://www.urbanyogabremen.de/">https://www.urbanyogabremen.de/</a></p>

LESS STRESS | MORE ENERGY - Impulse für deine Yogapraxis https://www.urbanyogabremen.de/

LESS STRESS | MORE ENERGY  - Impulse für deine Yogapraxis
<p><a href="https://www.urbanyogabremen.de/" rel="noopener noreferrer">https://www.urbanyogabremen.de/</a></p>

#101 Eustress vs. Distress – Finde das richtige Stresslevel

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und  "YOGA OILS LIFE"!

Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast. 

Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns. 

Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können.

Bemerken, wo es "klemmt"
Akzeptieren, dass es im Moment so ist. 
Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation.

Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel. 

Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie.

Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus.

Aber das ist noch nicht alles. 

Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen Wachstums. 

Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je nachdem, was wir gerade brauchen.

Letztendlich geht es doch darum, unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen. 

Durch die Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für  deinen Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen.

Wenn du Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun, ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast

Sei dabei bei "YOGA OILS LIFE"!

Health & Fitness

Mental Health

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"! Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast. Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns. Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können. Bemerken, wo es "klemmt" Akzeptieren, dass es im Moment so ist. Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die Transformation. Doch statt uns von diesen Hindernissen überwältigen zu lassen, suchen wir Inspiration im Yogasutra. Nicht abgehoben und fern eines intensives Alltags, sondern bodenständig und simpel. Die Weisheit des Yoga ist topaktuell und kann uns immer wieder aufzeigen, woran wir arbeiten dürfen und wie. Evelyn zeigt dir Möglichkeiten und einfache Übungen. (keine Yogahaltungen) Wenn sie für dich passen, probiere sie aus. Aber das ist noch nicht alles. Wir integrieren auch ätherische Öle in unsere Praxis, denn sie können uns wunderbar unterstützen und begleiten auf unserem Weg, des persönlichen Wachstums. Wir erkunden, welche ätherischen Öle uns dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu beruhigen oder zu revitalisieren – je nachdem, was wir gerade brauchen. Letztendlich geht es doch darum, unsere Persönlichkeit zum Strahlen zu bringen. Durch die Kombination von Yoga, ätherischen Ölen und Inspirationen für deinen Alltags - möchte Evelyn vor allem Frauen Wege aufzeigen. Wenn du Yoga liebst, du es gern hast, wenn es gut riecht und du vor allem Interesse daran hast, dich zu entwickeln, etwas für dich zu tun, ein Leben voller Freude, Gelassenheit und Erfüllung zu führen, dann horch doch einmal hinein ind diesen norddeutschen Podcast Sei dabei bei "YOGA OILS LIFE"!

Share #101 Eustress vs. Distress – Finde das richtige Stresslevel

Sign up to save your podcasts

#101 Eustress vs. Distress – Finde das richtige Stresslevel

#101 Eustress vs. Distress – Finde das richtige Stresslevel