Doorbreek stressklachten door mindfull te ontspannen, zeker als je last hebt van depressie, burnout of andere lichamelijke- of mentale klachten.

Stop met zoeken naar geluk, maar vind de innerlijke vrede in jezelf. 

Waardoor het voelt alsof je in de modder vastzit, bespreek ik in podcast #101, plus hoe je uit die vicieuze cirkel kan stappen van frustraties, boosheid en geïrriteerdheid. 

Dm of whatsapp mij over het Reset your Mind & Soul traject als je 1-op-1 coaching wenst 

Zelfstandig aan de slag bestel de create krachtgids of lees mijn boek over mijn persoonlijke verhalen en de MunayQi Tools mij hebben geholpen om wel weer de regie van mijn leven te (her)pakken.

Bijvoorbeeld lees ook over body mind release.