Świat zdrowego odżywiania przepełniony jest wieloma  sprzecznymi informacjami. Raz czytamy, że należy smażyć na oleju  kokosowym, innym razem dowiadujemy się, że to jednak oliwa jest  najzdrowsza. Newsów, nowinek i niezwykłych odkryć w tej dziedzinie są  tysiące, a my wciąż mamy te nieszczęsne 24 godziny i zdajemy sobie  sprawę, że nie sposób dojść, gdzie leży prawda.

Jaką dietę wybrać, jakie decyzje żywieniowe  podejmować i co właściwie jeść? O tym wszystkim opowiada Katarzyna  Błażejewska-Stuhr – dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka.

Akcja „FAKE-STOP! Tylko sprawdzone źródła wiedzy” powstała przy współpracy z Wydawnictwem PWN.