Ze zijn MEGA populair, de eiwitshakes, eiwitpoeder, eiwitrepen en andere producten met toegevoegd eiwit. Moet je ze gebruiken als je sport? En wanneer dan? Helpen ze om af te vallen? Ik vertel je er alles over in deze aflevering!

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/