Schon als Kind immer stark sein müssen – und bis heute fällt es dir schwer, Überverantwortung abzulegen und Schwäche zuzulassen?

In dieser Folge spreche ich über Parentifizierung, das "zu frühe Erwachsenwerden" - ein unsichtbares Muster, das viele betrifft, ohne es zu wissen.

Du erfährst:

• Was Parentifizierung eigentlich bedeutet und wie sie entsteht

• Welche Spuren sie im Erwachsenenleben hinterlässt – vom ständigen Funktionieren bis zur inneren Leere

• Warum parentifizierte Menschen in Beziehungen oft Verantwortung übernehmen, die nicht ihre ist, und wie dieses Starksein echte Nähe verhindert

• Welche ersten Schritte dir helfen können, diese alten Muster zu erkennen und zu heilen

🎧 Wenn du dich oft als Retter, Kümmerer oder Fels in der Brandung fühlst – und gleichzeitig Nähe und echte Geborgenheit vermisst – dann ist diese Folge für dich.

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