Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#102 — AKTIVERING: Släpp prestationen i jul (utan musik)


Listen Later

Den här aktiveringen är till dig som längtar efter en jul med mer närvaro – och mindre prestation. En stund för att andas, släppa taget om listor, måsten och ideal – och påminna dig om att du redan är tillräcklig.

För det är så lätt att fastna i perfektion. Att tro att allt måste vara på ett visst sätt för att det ska bli "bra". Men det dina nära verkligen kommer minnas… är inte om granen var symmetrisk eller om julgodiset var hemlagat. Det är om du var där. På riktigt.

Så ta en paus. Landa i kroppen. Låt den här aktiveringen guida dig tillbaka till det som faktiskt betyder något. Ditt hjärta. Ditt lugn. Din närvaro. ✨

🌟 Dela gärna dina insikter efteråt i vår Facebookgrupp eller på Instagram!

  • Mina länkar och kontaktuppgifter:

    Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

    • Business by Expansion
    • Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer
    • Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp
    • Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results
    • Läs om min 1:1 business-coaching
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformatBy Alexandra Bylund