4 Wochen danach
In dieser Folge bekommst du ein kleines Life-Update von mir, der letzten 5 Wochen. 
Was ich aus der Hochwasser-Katastrophe hier in NÖ gelernt, wie ich sie erlebt hab und was du auch für dich mitnehmen kannst. Vor allem in herausfordernden Zeiten.
Lass uns in Kontakt bleiben:
E-Mail: <a href="mailto:katharina@femalefoodfreedom.at">katharina@femalefoodfreedom.at</a> 
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<a href="https://www.zwentendorf.at/Die_Geschichte_einer_Flut_3">Die Geschichte einer Flut </a> - inkl. Spendeninformation für Hochwasser-Betroffene in Zwentendorf

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4 Wochen danach
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#102_Erfahrungen & Life Update

UNVERWECHSELBAR. 
Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! 
Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. 
Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. 
Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!
Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!

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