Continu scrollen op social media, drukte op het werk, rennen en vliegen voor het gezin en dan ook nog, als het even kan; feesten en beesten, want je bent toch zo oud nog niet. Je wilt niet het gevoel hebben dat je iets misloopt, toch? Je bent een type die altijd maar doorgaat en je zet jezelf altijd op de 2e plek. Je voelt je afhankelijk van een coach of therapeut omdat de stress en innerlijke onrust je opbreekt. Je hebt het gevoel dat je niet vooruitkomt.  Dit kan anders!

Door die onderstroom, die vaak onbewuste weerstand door gedachten of gevoelens van; 'niet kunnen, niet willen of iets niet mogen' helder te krijgen en los te laten!

In deze podcast alvast een aantal tips die je vooruit helpen ruimte te maken voor vrijheid, rust en positiviteit.

Lees je liever overzichtelijk het allemaal nog eens na check dan mijn blog op deregieovermijnhart.nl