Schönen Dritten Advent und ich hoffe ihr habt jetzt das Gefühl, mich ein bisschen besser zu kennen!

Hier ganz stumpf der Wikipedia-Artikel zum Diathese-Stress Modell, über die Quellen dort könnt ihr euch dann tiefer einlesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Diathese-Stress-Modell

Und zum Thema Strukturen sind mir noch 2 Punkte eingefallen:

1. Verknüpft Neues mit Altem. Wenn ihr schon eine Angewohnheit/Struktur in eurem Leben habt, die gut funktioniert, dann hängt die neue Struktur/Angewohnheit die ihr einführen wollt da ran

2. Führt nie mehr als eine neue Struktur gleichzeitig ein

(00:00:00 Intro

(00:00:54 Wie schaffst du es den Podcast nebe dem Mama-Alltag zu wuppen? (00:02:36 Welche Sprachen sprichst du mit deinem Kind?

(00:04:59 Was für Musik hörst du?

(00:05:31 Magst du Anime?

(00:06:22 Wie warst du in der Schule von den Noten her?

(00:09:20 Was ist dein Lieblingsessen?

(00:09:46 Was hast du für Hobbies?

(00:14:49 Wie soll man dich in den Kommentaren nennen?

(00:015:03 Wie lange bist du schon auf Reddit?

(00:15:39 Wie kommst du auf deine Stories?

(00:17:01 Welche fachlichen Expertisen schwingen bei deinen Meinungen mit?

(00:18:00 Was hast du in der Klinik gemacht?

(00:20:34 Wie wird man so resilient wie du?

(00:28:24 Wie bist du so gut strukturiert?

(00:29:50 Hast du Tipps, wie man sich selnst strukturieren kann?

(00:32:28 Outro