20 underrated gesunde Gewohnheiten für dein Glow up

Mit diesen 20 underrated gesunden Gewohnheiten bin ich

Mein konstantes Müdigkeitsgefühl

Meinen Blähbauch

Meinen Heißhunger 

& viele weitere Unannehmlichkeiten losgeworden

UND habe endlich einen definierten, top performenden Körper erreicht.

Lass dich überraschen - diese Gewohnheiten hast du bisher garantiert unterschätzt.

PS: Lass mich unbedingt wissen, welche weiteren underrated gesunden Gewohnheit du noch kennst!

Viel Spaß!

PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!🫶🏼

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CODES

BodyIp: Sophia10

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🏷️TIME STAMPS

00:00 Intro

01:28 Gewohnheit 1

02:17 Gewohnheit 2

04:05 Gewohnheit 3

05:27 Gewohnheit 4

06:31 Gewohnheit 5

08:36 Gewohnheit 6

11:03 Gewohnheit 7

12:50 Gewohnheit 8

14:46 Gewohnheit 9

15:51 Gewohnheit 10

17:51 Gewohnheit 11

19:09 Gewohnheit 12

20:11 Gewohnheit 13

21:57 Gewohnheit 14

23:12 Gewohnheit 15

24:03 Gewohnheit 16

25:03 Gewohnheit 17

26:18 Gewohnheit 18

27:39 Gewohnheit 19

30:27 Gewohnheit 20

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