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□まいけるの解決方法(4:55)

あなたが落ち込んだときにまず試す方法はなんですか？

ただひたすら時が過ぎて悲しみが薄れるのを待つ？

無理やり楽しい予定を入れて悲しみをかき消す？

たくさんの人に相談して元気付けてもらう？

それぞれ自分に合った悲しみからの回復方法があると思います。

世界で有名なアニメの主人公役をされている有名声優さんも、

プロになった後もひたすらオーディションに落ちまくるそうです。

しかしその方は「10秒しか落ち込まないようにしている」そうです。引きずれば引きずるほど傷が深くなる。

大人は自分の機嫌も自分で取れるようにならないといけないと実感しました。

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