O tomhle se nemluví.

Za tohle se lidi stydí.

O čem je řeč? O přejídání a emočním jedení, které jídelníčkem na míru nevyřešíš.

Stále je to ve společnosti velké tabu, což má za následek to, že spoustu lidí tiše trpí v přesvědčení, že jsou neschopní. Přitom jim jen chybí ty správné informace, kterých je ale jako šafránu.

Jak z toho ven? Poslechni si nejnovější epizodu mého podcastu.

-----------------------

Spolupráce

1:1 spolupráce

Akademie stravování srdcem

Klub jídlo už mě neovládá