En el episodio de hoy me acompaña Cielo, Coach de Vida, que después de pasar por una depresión, hoy comparte su experiencia y herramientas con el fin de ayudar a más mujeres a conocerse por medio de acciones del día a día para lograr metas y diseñar su propia versión de felicidad.

Hablamos de no comparar nuestros procesos con los demás, autoconocimiento,  las expectativas, soltar la perfección, autocompasión, hábitos y disciplina para trabajar en ti, la felicidad y los aprendizajes que hay después de "tocar fondo".

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