105 by Michelle

Bienvenidos a @105bymichelle !
Estoy muy emocionada de iniciar este proyecto con un podcast en donde busco compartir evidencia y experiencias para mejorar continuamente nuestra salud.
En este primer episodio te platico sobre la filosofía Kaizen y cómo podemos aplicarla en nuestra vida porque, hagamos lo que hagamos, siempre podemos mejorar.

Te invito a seguirme en Instagram/Facebook como @105bymichelle y @michelleteranb