Soulfood to go

#106: Ist das wirklich Empathie – oder ein Überlebensmuster?


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Viele Frauen beschreiben sich selbst als empathisch, feinfühlig und verständnisvoll.
Sie spüren sofort, wie es anderen geht, nehmen Stimmungen schnell wahr – und stellen ihre eigenen Bedürfnisse oft hinten an.

Doch was, wenn das nicht nur Empathie ist?

In dieser Folge spreche ich über den sogenannten Fawn-Response – ein Überlebensmuster des Nervensystems, bei dem wir Sicherheit herstellen, indem wir uns anpassen, funktionieren und uns selbst zurücknehmen.

🧭 In dieser Folge erfährst du:

  • was der Fawn-Response ist und warum er entsteht
  • den Unterschied zwischen Empathie und Überlebens-Anpassung
  • warum es besonders Frauen trifft
  • typische Anzeichen von Fawn im Alltag und in Beziehungen
  • warum „einfach Grenzen setzen“ oft nicht funktioniert
  • erste Schritte in Richtung mehr innere Sicherheit

Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ursulakurrle.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Soulfood to goBy Ursula Kurrle