Jos saan tunnustaa, niin teen podcastia hyvin paljon itsekkäästä syystä. Nimittäin siitä etuoikeudesta, että pääsen aina hetkeksi juttelemaan liikunta-, hyvinvointi- ja valmennusalan kovien ammattilaisten kanssa ja sukeltamaan heidän näkemyksiinsä ja toimintamalleihin. Ja tällä kertaa tämä toteutui taas ehkä noin 120%, kun podcastin vieraaksi saapui urheilufysioterapeutti ja valmentaja, Peetu Lehmus!!

Käsittelimme mm.:

- Sinun Instagram-profiilissa lukee Moderni fysioterapia. Mitä se tarkoittaa?

- Mitä sinun mielestä on tehokasta lajia/liikettä tukevaa harjoittelua? (kuntoilija/urheilijan näkökulmasta)

- Mitä isoimpia virheitä näet tämän tyyppisessä harjoittelussa/valmentamisessa?

- Mitkä ovat yleisimmät asiat joiden kanssa työskentelet "normi" asiakkaiden kanssa?

- Mitä fyssari tekee pro-kehonrakentaja Kille Kujalan kanssa?

- Otit käsittääkseni jonkinlaista vastuuta Simo Lipsasen fysiikkaharjoittelusta. Mitä siellä on painopisteinä?

- Miksi heitit insta-päivityksessä foamrollin roskikseen?