Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment

#107 I Natürlich schwimmen lernen – ohne Druck


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Im Gespräch mit Anja von Rochenkinder
In dieser Folge wird’s nass – aber entspannt. Sarah spricht mit Anja (Rochenkinder) darüber, wie Kinder bindungsstärkend, angstfrei und wirklich sicher schwimmen lernen können. Statt frühem Leistungsdruck, starren Kursabläufen und „Einfach mal reinschubsen“ geht’s um Beziehung, Tempo des Kindes und echte Sicherheit. Plus: Warum klassisches Babyschwimmen oft zu viel ist – und wie du zu Hause klug vorbereitest, bis das Schwimmbad wirklich Sinn macht.

Themen dieser Folge
  • Warum Babyschwimmen häufig überfordert – und was du stattdessen tun kannst
  • Wasserliebe beginnt zu Hause: alltagsnahe Wassererfahrungen (Bad, Waschbecken, Gießkanne & Co.)
  • Sicher schwimmen lernen: Was Kinder wirklich brauchen (und was nicht)
  • Tauchen im Babyalter: Reflexe, Mythen – und warum Anja es nicht nutzt
  • Das richtige Timing: Ab wann ins Schwimmbad? Wie oft? Wie lange?
  • „Mein Kind badet ungern“ – sanfte Wege statt Gewöhnen um jeden Preis
  • Schwimmhilfen & Sicherheit: Grundprinzipien, Präsenz der Eltern, Rahmen setzen
  • Der besondere Weg von Rochenkinder: Bindungsorientiert, selbstbestimmt, nachhaltig
  • Anjas Online-Schwimmkurs für Eltern: Leitfaden, Live-Begleitung & Community

Für wen ist die Folge?
Für Eltern, die ihr Kind ohne Druck ans Wasser heranführen möchten – mit Fokus auf Beziehung, Körpergefühl und echter Sicherheit statt Abzeichen-Optimierung.

Das nimmst du mit
  • Fördern ≠ überfordern: Vertrautheit entsteht in kleinen, passenden Schritten
  • Zu Hause lassen sich beste Grundlagen legen – bevor das erste Schwimmbad dran ist
  • Kinder lernen schwimmen, wenn sie sich sicher, gesehen und beteiligt fühlen
  • Du darfst es anders machen als „früher“ – und das ist gut so

Mehr Infos
  • Anja bietet regelmäßig ein kostenfreies Live-Webinar an und begleitet Eltern im Online-Schwimmkurs ein ganzes Jahr lang mit Videos, Live-Sessions und Community.
  • (Hinweis: Termine/Anmeldung direkt bei Anja/Rochenkinder – siehe ihre Kanäle.)

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Dein Bauchgefühl meets Mami EmpowermentBy Sarah Rosenow und Cindy Niemann