今回はSpotifyのスタジオからお届け！

バレンタインデー当日の配信ですが…

みなさん、好きな人やパートナーのことを考えるのもいいけど、そもそも自分のことを大事にしてますか？

リスナーが密かにやっている「自分の甘やかしマニュアル」を聞きながら、バレンタインデーの日にあえて、他人のことではなく自分のことだけを考えていこうという企画です。

バレンタインデーに告白する方が一周回って良い/振り返ったら甘やかしている毎日だった/出前で爆食いするのって楽しいよね/ジムにいくことを「甘やかし」という意識にすると長続きする？/海外の「プリゲーム」という文化/一人で「プリゲーム」をやるのが好き/自分を甘やかすのが苦手な人へ

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

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※この番組はSpotifyの協力で配信しています