祭于公，不宿肉1。祭肉2不出三日，出三日不食之矣。食不语，寝不言。虽疏食菜羹3、瓜祭4，必齐5如也。 

【注释】 

 1不宿肉:不使肉过夜。古代大夫参加国君祭祀以后，可以得到国君赐 的祭肉。但祭祀活动一般要持续二三天，所以这些肉就已经不新鲜，不能再过夜了。超过三天，就不能再过夜了。

2祭肉:这是祭祀用的肉。
3菜羹:用菜做成的汤。 

4瓜祭:古人在吃饭前，把席上各种食品分出少许，放在食具之间祭祖。 

5齐:同斋。

【译读】 

 孔子参加国君祭祀典礼时分到的肉，不能留到第二天。祭祀用过的肉不超过三天。超过三天，就不吃了。 吃饭的时候不说话，睡觉的时候也不说话。即使是粗米饭蔬菜汤，吃饭前也要把它们取出一些来祭祖，而且表情要像斋戒时那样严肃恭敬。