Weshalb ich keine Kalorien zähle (und was ich stattdessen mache)

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In diesem Video erkläre ich, warum ich keine Kalorien zähle und welche Alternative ich stattdesse nutze. 🌟

🔑 Key Takeaways:

• Warum Kalorien zähle für viele nicht alltagstauglich ist.

• Die Nachteile: ungenau, mühsam bei Restaurantbesuche oder Familieesse.

• Meine Lösung: Diet Templates, die dir Struktur gebe und gleichzeitig flexibel bleibe.

💡 Vorteile der Diet Templates:

• Kein Kalorien zähle nötig.

• Alltagstauglich, auch mit Familie oder bei Geschäftesse.

• Nachhaltig ohne extreme Massnahme.

Für mehr Infos: www.gymperformance.ch

Schau rein und werde stärker als der Tag zuvor! 💪