PelviTalk

10_Es hängt raus? Oh, Graus!

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Senkungen sind keine Seltenheit! Dabei senkt sich meistens nicht nur die Stimmung, sondern tatsächlich das Organ!

"In deinem Körper, stark und fest. Organe arbeiten on it's best! Doch manchmal gibt es ein Senken. Das kann den Alltag kräftig lenken." Schluss mit der Reimerei. In dieser Folge erfährst du, warum sich Organe senken, in welchem Ausmaß das möglich ist und was du tun kannst, damit es nicht dazu kommt!

Unsere drei Alltags-Hacks bei einer Senkung:

  1. Umkehrpositionen einnehmen (z.B. die Knie-Ellbogenlage)!
  2. Keine einenge Kleidung tragen!
  3. "Spieglein, Spieglein an der Wand - wie sieht meine Vagina aus ohne Gewand?" Der Spiegeltest!


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    PelviTalk erscheint immer montags alle 14 Tage neu. Dieser Podcast wird produziert von PelviQueens GmbH.

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    PelviTalkBy Magdalena Rechberger & Judith Sacher