一起讀書吧

10「零阻力改變」:透過7種改變行為方法,讓你能持續好習慣。


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這本書提供了我們改變行為、建立好習慣、克服壞習慣的方法,讓你透過策略性相互搭配,達到沒有阻力,就能改變目的。


就和我一起讀書吧!

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一起讀書吧By 佐洢