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讀冊囉~歡迎來到佐洢的「洢起讀書吧」逗陣來讀冊!洢起讀書吧|佐洢的方向整理實驗室(Podcast 週更)我是佐洢,方向整理教練。我會每週用一本書,陪你把混亂的生活、職場與思緒,整理成可走的路。如果你正卡在:焦慮、選擇困難、職涯迷惘、生活失序——每一集我都會給你一個可落地的整理框架+行動練習,讓你走出卡點,往下一步前進。🌿 新聽眾從這裡開始|精選 8 集入口清單👉 https:... more
April 04, 202690「像隨筆作家一樣生活:松浦彌太郎的寫作與思考方式」:把日常過成值得書寫的人生在這個快速、碎片化的時代,我們每天完成任務、解決問題,卻很少真正停下來問自己:我在意什麼?我為什麼焦慮? 這一集,我想和你一起讀《像隨筆作家一樣生活:松浦彌太郎的寫作與思考方式》。 --Hosting provided by SoundOn ...more11minPlay
March 28, 202689「共同知識:揭開人類群體合作的邏輯,剖析經濟、政治、日常生活現象的隱藏規則」:為什麼「我講過了」沒用?用《共同知識》破解職場協作卡關你有沒有遇過:會議上大家都點頭,散會後卻各做各的?你明明覺得事情不對勁,但只要沒人公開說破,它就像「還能繼續拖」?本集用《共同知識》帶你看懂一個關鍵:合作的障礙常常不是資訊不足,而是缺少「大家都知道、而且大家知道大家都知道」的同步確認。從貨幣與市場預期、政治表態與公開訊號,到職場的房間裡的大象與社群的可截圖效應,我們拆解共同知識如何推動群體行動。最後提供 5 個立刻能用的工具,讓你把溝通變成共識、把協作變成可落地的行動。 --Hosting provided by SoundOn ...more27minPlay
March 21, 202688「哲學的指引:斯多葛哲學的生活之道」:你不需要控制人生,斯多葛教我的「可控清單」你很努力,但事情不一定照你想的走;你擔心很多,卻越擔心越無力。 這集我們用《哲學的指引:斯多葛哲學的生活之道》整理一套「可落地的生活方法」。不是壓抑情緒,而是把力氣放回你能負責的地方。 --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
March 14, 202687「你以為的偶然,都是人生的必然:通透好命的本質,解生活的憂,排人生的苦」:你以為是運氣不好,其實是人生在重播同一種模式這一集我們聊《你以為的偶然,都是人生的必然:通透好命的本質,解生活的憂,排人生的苦》。你以為是命不好,其實很多「卡關」是人生在重播同一條慣性軌道:遇到壓力就硬扛、遇到衝突就沉默、在關係裡用「應該」換失望。本集用說書的方式,帶你看懂重複模式,並把「好命」拉回一種可練的內在能力。你會帶走 4 個立刻能做的練習:慣性審計、期待校正、關係適配四問、光采清單。聽完你不必馬上翻盤,但你會更清楚:從哪裡開始改路徑。 --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
March 07, 202686「松浦彌太郎的100個基本」:給生活一點秩序——做人基本功,讓你站穩自己的人生當人生開始混亂,也許你需要的不是更多方法,而是回到基本。本集閱讀《松浦彌太郎的100個基本》,陪你重新站穩自己,找回責任感、秩序與生活的節奏。 --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay
February 28, 202685「明亮燦爛的你」:失去之後,怎麼重新回到世界?《明亮燦爛的你》不是在寫章魚或水族館,而是在寫:失去之後,怎麼重新回到世界。章魚作為旁觀者,不安慰你、也不催你振作,只是看穿你在逃避什麼,卻仍願意留下。故事用溫柔的謎團帶你走到答案前,讓你知道:你不是不痛,你只是不用再一個人痛。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
February 21, 202684「去書店買個好人生」:走進書店,重新選擇自己,把焦慮換成可複利的能力這一集我們要帶你讀的是《去書店買個好人生》——一本把「閱讀」從興趣變成「生存力、行動力與成長力」的實戰指南。作者千田琢哉不是在告訴你要看更多書,而是在教你怎麼把閱讀變成一種可複利的能力,幫助你解決職場迷惘、關係焦慮與未來不確定。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
February 14, 202683「12 週做完一年工作」:一年太長會騙人,用 12 週把成果做出來的執行系統年度計畫常失敗,不是你不會規劃,而是「一年」讓人產生時間錯覺:覺得還有時間、於是拖延分心。《12 週做完一年工作》提供一套執行管理系統:把 12 週當一年,將目標拆成每週高價值活動,並用「週計分板」追蹤執行率,靠每週檢討把偏航拉回來。本集會帶你建立完整 12 週骨架(願景、目標、HVA、計分板、週檢討),並示範如何把「忙」轉成「穩定推進」,讓成果變得可預期、可複製。 --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
February 07, 202682「努力,但不費力」:別再燃燒自己了!把重要的事做得更容易的 3 個關鍵你不是不努力,而是把「辛苦」當成了必要代價。《努力,但不費力》要你做的,是把重要的事做得更容易:降低摩擦、減少重工、用系統取代意志力。本集會用三段式帶你建立「不費力」路徑——先回到清晰的心智狀態,再用簡化與 80 分版本推進,最後把流程做成可複製的模板與防呆機制。你會學到如何用最小啟動突破拖延、如何設計可持續節奏,讓成果不靠爆衝、而靠穩定累積。 --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
January 31, 202681「少,但可以更好」:少做一點,反而走更快,把人生從雜訊拉回主線你每天都很忙,卻總覺得沒有往前?《少,但可以更好》談的不是效率工具,而是一套「選擇的紀律」:用更高標準決定什麼才值得投入,勇敢砍掉雜訊,讓有限的時間與能量集中在少數關鍵上。本集會帶你掌握專準主義三步驟(精挑、簡化、準確執行),並提供可直接套用的拒絕話術與日常篩選問題,讓你從「一直答應」回到「清楚選擇」。 --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay