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洢起讀書吧
By 佐洢Arts
洢起讀書吧 episodes
- 106「讓可愛的錢自動滾進來」：理財不是少花錢就好，你得先知道錢都去哪裡了
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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節目摘要
很多人不是不想理財，而是一想到記帳、投資、退休、保險，就覺得太複雜，乾脆先放著不管。
《讓可愛的錢自動滾進來》把理財拆成七個清楚的步驟，從了解自己的財務現況開始，算出每個月真正能留下多少錢，再一步一步安排儲蓄、債務、退休與投資。
這一集，我會和大家聊聊書中很實用的「黃金數字」與「四個儲蓄桶」，也會談到為什麼理財不只是少花錢，而是先弄清楚，自己的錢到底去了哪裡。
我們不一定要像作者一樣在 27 歲達到財務自由，也不需要一開始就研究複雜的投資工具。
或許真正重要的第一步，只是先誠實看見自己的數字，然後替每一筆錢安排一個位置。
歡迎收聽《洢起讀書吧》，一起從《讓可愛的錢自動滾進來》，重新整理我們和金錢的關係。
--Hosting provided by SoundOn17 min - 105「擁有越少，越幸福」：我們真的需要這麼多東西嗎？《擁有越少，越幸福》教我的，不只是丟東西
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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節目摘要
我們總以為，擁有得更多，生活就會更好。
但東西買得越多，往往也代表我們要花更多時間整理、收納、清潔，甚至為了維持這些物品，付出更多金錢與精力。
《擁有越少，越幸福》的作者約書亞．貝克，正是在一次整理車庫時，看見五歲的兒子獨自在後院玩，才突然意識到：自己正在花時間照顧物品，卻錯過了真正重要的陪伴。
這一集，我想和大家聊聊，極簡生活其實不是把東西丟到越少越好，而是重新看清楚，什麼值得留在生活裡。
節目中也會分享書中的實作方法，包括從小地方開始整理、用 29 天實驗判斷自己是否真的需要某件物品，以及重新檢視我們為什麼總是不斷把新的東西帶回家。
也許我們不需要成為極簡主義者，但可以開始問自己：現在擁有的這些東西，真的有讓我的生活變得更好嗎？
歡迎收聽《洢起讀書吧》，一起聊聊《擁有越少，越幸福》。
--Hosting provided by SoundOn16 min - 104「不反應的練習」：不是讓你變冷漠，而是讓你不再被煩惱牽著走
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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節目摘要
這一集《洢起讀書吧》，佐洢要介紹的是《不反應的練習：讓所有煩惱都消失，世界最強、最古老的心理訓練入門》。
很多時候，我們以為自己是被事情困住，其實是被自己的反應困住。別人的一句話、主管的一個眼神、朋友的一次已讀不回，都可能讓我們在心裡反覆重播，陷入焦慮、比較、自責與內耗。
這本書提醒我們：不反應不是冷漠，也不是逃避，而是一種清醒。不是所有事情都值得立刻回應，也不是所有聲音都值得交出自己的平靜。
願這一集陪你把混亂的情緒與思緒，整理成一條安定可走的路。
--Hosting provided by SoundOn20 min - 103「人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事」：你可以在乎別人，但不要弄丟自己
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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節目摘要
這一集《洢起讀書吧》，佐洢想和你聊一本書名很嗆、但其實很溫柔的書：《人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事》。
我們常常以為，懂事就是不要讓別人失望，體貼就是先照顧別人的感受，合群就是不要有太多自己的想法。可是久了以後，才發現自己越來越累，因為我們把太多別人的情緒、期待和評價，都扛成了自己的責任。
這本書提醒我們：有界線，不代表冷漠；會拒絕，也不代表自私。你可以關心別人，但不用把別人的人生扛在身上；你可以聽取建議，但不用把每一句話都變成自己的人生指令。
這一集，我會陪你一起思考：哪些事其實不需要你負責？哪些聲音可以聽聽就好？又該如何在不傷害關係的情況下，把自己的人生慢慢拿回來。
願我們都能在乎別人，但不因此弄丟自己。
--Hosting provided by SoundOn11 min - 102「規模的規律和祕密」：當系統變大，世界就會加速--從《規模的規律和祕密》看懂 AI 時代
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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節目摘要：
這一集《洢起讀書吧》介紹傑弗里・魏斯特的科學書《規模的規律和祕密》。這本書的核心概念是 Scale，也就是規模、尺度與縮放法則。作者帶我們看見，當一個系統變大時，它不只是等比例放大，而是會依照某些比例規律改變。
從老鼠、大象的代謝與壽命，到城市人口增加後帶來的創新、效率、壓力與風險；從企業成長後可能出現的僵化，到人類社會不斷加速創新的永續挑戰，這本書讓我們重新理解「成長」背後的科學。
本集也延伸到 AI 時代：AI 的爆發並不是突然發生，而是資料、算力、模型、平台與使用者規模累積後的結果。AI 像一個放大器，提升效率，也放大速度、差距與新的問題。
當系統變大，世界就會加速；而世界越快，我們越需要理解背後的規律，保有自己的判斷力。
--Hosting provided by SoundOn25 min - 101「為什麼要道歉」：一句「對不起」，為什麼有時候比沉默還傷人？
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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節目摘要
這一集介紹《為什麼要道歉》這本書。道歉看起來只是說一句「對不起」，但真正困難的不是開口，而是我們是否願意承認自己造成的影響。
有些道歉之所以讓人更生氣，是因為它表面上在道歉，實際上卻在解釋、卸責或要求對方趕快原諒。例如「如果你覺得受傷，我很抱歉」、「對不起，但是……」這些句子，聽起來像道歉，卻可能讓受傷的人再次感到不被理解。
本集從書中觀點出發，聊聊什麼是好的道歉：具體說出自己做錯了什麼、承認對方受到的影響、不急著辯解、提出修復行動，也尊重對方不一定能立刻原諒。
--Hosting provided by SoundOn20 min - 100「數值化之鬼」：不是要你變成冷冰冰的人，而是學會誠實面對自己
把生活整理成風格---六本書的慢慢變好計畫
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本集節目簡介：
你是否也常常覺得自己很忙、很努力，卻說不清楚到底成長在哪裡？
《數值化之鬼》這本書提醒我們：數字不是全部，但如果完全忽視數字，我們很容易被感覺牽著走。工作中的「我覺得還不錯」、「我已經很努力」、「最近真的很忙」，如果沒有具體數字支撐，就很難看見真正的問題，也很難找到改善方向。
這一集，我會陪你一起思考：為什麼不能只看結果，也要看行動量？為什麼漂亮的比例可能會騙人？以及，如何找到真正可以改變的關鍵變數。
數字不是為了讓我們變得冰冷，而是幫助我們更誠實地看見自己。真正的成長，不是一直說「我很努力」，而是能說清楚：我做了什麼、改了什麼，下一步要調整什麼。
--Hosting provided by SoundOn19 min - 99「人生只有一件事」：你不是事情太多，而是忘了怎麼把自己活好
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我的讀書會要開始舉辦囉~
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這集介紹金惟純的《人生只有一件事》。這本書目前常見版本為中信出版社出版的簡體中文版，繁體中文讀者也可延伸參考金惟純的《活學》。金惟純是《商業周刊》創辦人，曾站在事業高峰，後來轉向生命教育與人生修煉的探索。本集從三個角度談這本書：人生真正重要的不是成功，而是活好；很多人生問題不只在外在事件，也在自己的起心動念；活好不是大道理，而是每天從小事開始修煉。願我們不只把事情做好，也慢慢把自己活好。
--Hosting provided by SoundOn16 min - 98「北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事」：幸福不是過得更快，而是過得剛剛好
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我的讀書會要開始舉辦囉~
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這一集想跟你分享《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》。
在一個凡事追求速度、效率與成果的時代，我們常常把生活過成一張永遠完成不了的待辦清單。明明做了很多事，心卻越來越空；明明沒有停下來，卻越來越疲憊。
如果你最近覺得生活太快、心太滿、自己太累，這一集會陪你慢下來，重新整理屬於自己的節奏。
--Hosting provided by SoundOn26 min - 97「如何找到你真正想做的事」：AI 世代的生涯探索－夢想不是一次找到，而是一步一步試出來的
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這一集想跟你分享池上彰監修的《如何找到你真正想做的事：AI世代生涯探索行動指南》。
在 AI 快速改變世界的時代，很多孩子很早就被問：「你以後想做什麼？」但其實，找不到夢想不代表沒有未來，不知道答案也不代表不努力。真正重要的，不是立刻選定一條路，而是開始認識自己的興趣、好奇、特質與想解決的問題。
這本書把「找到真正想做的事」拆成可以實踐的行動，提醒我們：夢想不是突然想出來的，而是在一次次嘗試、觀察、提問與修正中，慢慢長出來的。
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洢起讀書吧｜佐洢的方向整理實驗室（Podcast 週更）
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