10Mins4U

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By JTEACH

每天十分鐘，陪你用更清楚的思維，面對管理挑戰與心理課題。
這是一檔結合 管理知識 與 心理觀點 的節目，適合企業主管、職場工作者、助人工作者，以及每一位想讓自己活得更穩、更清楚的人收聽。
在忙碌的生活裡，我們相信，成長不一定要花很長時間，每天十分鐘，就能累積一點管理智慧，也多一點理解自己與他人的能力。
節目內容將從 主管領導、團隊溝通、職場關係、情緒調節、壓力管理、親子互動，到心理支持與自我成長... more
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