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10歳差だけどテンポは完璧!元・上司と部下だった2人が、今ではなんでも話せる“親友”として本音トークを繰り広げる交換日記系Podcast。二児の母でありながら、フリーランスのクリエイターとして奮闘する28歳のあゆみと、キャリアを築きながら人生を模索する38歳のむつみ。PMS、育児、キャリア、推しかつ、自己肯定感、食べものの話まで--等身大の2人が赤裸々に語ります。関西弁と標準語のハイテ... more
FAQs about 10歳差の"交換日記":How many episodes does 10歳差の"交換日記" have?The podcast currently has 17 episodes available.
December 01, 2025第16話:大阪の「551」と、LAの「大谷翔平」1ヶ月ぶりの再会!あゆみの初出張「大阪」と、むつみの長期滞在「LA」。二人の旅土産話が止まらない!551が買えなかった悲劇から、ドジャース優勝の熱狂まで。そして話は、大谷翔平が現地で変えた「カルチャー」の凄さと、日本人の「褒め損」精神へ…。久しぶりのお喋りが爆発する、ジェットコースターのような回。...more1h 10minPlay
November 24, 2025第15話番外編:むつみ不在の隙に!「40の究極2択」であゆみを丸裸にむつみがLA出張中のため、今回はあゆみ一人でお届け!…と思いきや、むつみからの指令を華麗にスルー!?AIが考えた「40の2択質問」に、NGなしで答えまくります。「洗濯物は山積みにする」「買い物メモは忘れる」「LINEは未読スルー派」。次々と露呈するズボラな一面と、意外とドライな恋愛観。これを聞けば、あゆみの“取扱説明書”が完成します。...more38minPlay
November 17, 2025第14話:「29歳の焦り」と「39歳の不安」、何が違う?30歳になるのが、正直すこし怖い。20代ラストイヤーのあゆみが吐露する本音に、むつみが自らの30代の経験を重ねる。30代は一番しんどい?甘え方が変わる?そして、39歳を迎える今、本当に怖いこととは?これは、節目を前に不安を抱えるすべての人に贈る、10年越しの人生相談。...more37minPlay
November 10, 2025第13話:【ゆるっとアニメ回】『ワンピース』『鬼滅』『進撃』、人生のトップ5待望のゆるっとアニメ回!むつみがアニメ沼にハマったのは、実はあゆみの『鬼滅の刃』布教がきっかけだった!?お互いの「人生トップ5」を発表し合う二人。まさかのランキング結果にツッコミが止まらず、『ワンピース』や『進撃の巨人』を語り出すと議論がヒートアップ!ゆるいはずが、なぜかアツい。二人のオタクな素顔が全開のエピソード。...more56minPlay
November 03, 2025第12話:「女に厳しい女」と、世代間のすれ違い「“私の時代はもっと大変だった”と押し付ける女性が、私は大嫌いです」38歳のむつみが投げかける、シスターフードとは名ばかりの「女に厳しい女」という現実。ワークライフバランスを捨ててきた上の世代が、その苦労を下の世代にまで強いるのはなぜか?一方、28歳のあゆみは「言われる側」として、同世代の「楽して得たい」という風潮にも違和感を覚える。なぜ女性同士は分断してしまうのか?立場の違う二人の本音から見えてくる、歴史の過渡期に立つ私たちに必要な視点とは。...more31minPlay
October 27, 2025第11話:「老い」への焦りと、「まぁいっか」の間で「最近、鏡を見るのが怖い…」38歳のむつみが吐露する、リアルな年齢への焦り。ほうれい線、体型の変化…抗えない変化にどう向き合う?一方、28歳のあゆみは「まぁいっか」と受け入れつつも、理想の自分を諦めきれない。二人の本音から見えてくる、すべての女性が抱える美しさの葛藤とは。...more40minPlay
October 20, 2025第10話:大人になると、友達っていなくなる?「ライフステージが変わると、友達と疎遠になっちゃうかも…」「私、おばさんになった時、友達いるのかな?」今回は、そんな多くの人が抱える「大人の友情」の悩みがテーマです。あゆみが吐露するリアルな不安に、むつみが自身の経験から導き出した「友情を続けるための秘訣」とは?を語り合います。...more54minPlay
October 19, 2025第9話:「平成一桁ババア」と、サンリオランダム開封の儀巷で話題の「平成一桁ババア」を自称するあゆみと、それを迎え撃つ「昭和のババア」むつみ。今回は、そんな二人がサンリオのランダムグッズを開封しながら、ただただゆるっとおしゃべり!懐かしのキャラクターに一喜一憂しつつ、話は「おばさん」「お母さん」という呼び方の是非まで…?Podcastを聴いている皆さん一緒にランダム開封楽しもう!...more28minPlay
October 13, 2025第9話:「平成一桁ババア」と、サンリオランダム開封の儀巷で話題の「平成一桁ババア」を自称するあゆみと、それを迎え撃つ「昭和のババア」むつみ。今回は、そんな二人がサンリオのランダムグッズを開封しながら、ただただゆるっとおしゃべり!懐かしのキャラクターに一喜一憂しつつ、話は「おばさん」「お母さん」という呼び方の是非まで…?Podcastを聴いている皆さん一緒にランダム開封楽しもう!...more17h 40minPlay
October 06, 2025第8話:「前略プロフ」と「マイスペース」から始まったSNSの話「前略プロフ」世代のあゆみと、「マイスペース」世代のむつみ。10年の差が生んだ、SNSとの付き合い方の決定的な違いとは?検索エンジンとして使うあゆみと、あくまで“嗜好品”と考えるむつみ。二人のSNS遍歴から、アルゴリズムの功罪、そして「本当の幸せはSNSの外にある?」という深い問いまで、話はどこまでも広がっていきました。...more58minPlay
FAQs about 10歳差の"交換日記":How many episodes does 10歳差の"交換日記" have?The podcast currently has 17 episodes available.