#11 Bei der Self-Care ist es nicht damit getan ein Reihe Teelichter am Rand der Badewanne aufzustellen und sich mit ein paar Süßigkeiten eine kurzweilige Freude zu bereiten. Selbstfürsorge ist etwas, das wir jeden Tag für uns tun können und sollten. Hier sind meine 10 Tipps für mehr emotionale Balance, Achtsamkeit und bewusstes Sein.