Tonårspodden

11. "Att träna - är det så viktigt då?"


Listen Later

Denna vecka pratar vi hälsa! Träning, kost, sömn, skärmar och massa annat. Med mig i studion har jag Annika Stjärne Westlund, gymägare, personlig tränare och undersköterska som brinner för hälsa och välmående.

Måste man verkligen träna? Vad ska det vara bra för? Kan man inte scrolla lite på telefonen innan man ska somna? Vad är frukost bra för? Och vad tycker vi om alla dessa energidrycker...?

Lyssna, maila frågor, kommentera och sprid :)

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TonårspoddenBy Tonårspodden


More shows like Tonårspodden

View all
Svenska fall podcast by Brand New Content & Perfect Day Media

Svenska fall podcast

27 Listeners