Este episódio bónus traz-nos uma continuação do tema das emoções e sentimentos e a participação de três amigas ouvintes, nomeadamente, Camila Mungói, Ninet Pegado e Hlonipha Rose.

Neste episódio mergulhamos em emoções e sentimentos que temos com muita frequência e frequentemente não entendemos o impacto que têm na nossa vida nem o que estão ali a fazer.

Junta-te à conversa e fica bem,fica zen.

https://soundcloud.com/lp-akshar-almeida/11-bonus-a-funcao-das-emocoes-e-sentimentos-parte-2-vergonha-culpa-inveja-e-ressentimento?si=453d3b528c0e440390c19a9abd0b51ba

Meditação: Activação dos chakras

Recomendações de leitura:

Bem-estar Emocional de OSHO

As 5 Feridas Emocionais de Lise Borbeau

Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida)

Música e edição: Inny On The Track

Design gráfico: Átila César