Ghi-đông Radio

#11 'Chiến đấu' với Pandemic Fatigue - Cân bằng cảm xúc vượt qua đại dịch


Listen Later

Nếu bạn mắc phải những cảm giác này, thì số podcast này chính là dành cho bạn: Cảm thấy buồn bã, lo lắng vì công việc; Bất lực khi phải đối diện với những khó khăn mà ko biết phải làm sao; Mất đi năng lượng, động lực trong cuộc sống, những sở thích ngày xưa tự nhiên biến mất tiêu,...

Vậy làm sao để vực dậy tinh thần, sống vui vẻ, lạc quan hơn trong mùa dịch này? Hãy nghe cùng mình nhé! 

Nguồn tham khảo:

  • Uchealth: "5 tips for handling pandemic fatigue"
  • Everydayhealth: "How to Not Let Pandemic Fatigue Turn Into Pandemic Burnout"
  • Uclahealth: "7 Steps to Reduce Pandemic Fatigue"
  • Medxpress: "7 tips for dealing with pandemic fatigue"

  • *Podcast được phát hành đồng thời trên Zing MP3 và Mây.vn - Tin hay & Podcast. Tải App Mây tại đây

    --

    For WORK:

    Website: www.ghidongradio.com

    Fanpage: www.facebook.com/ghidongpodcast

    Facebook: www.facebook.com/keibynguyen/

    *buy me a coffee via Vietcombank 0181003494626 | Techcombank 19027461704022

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Ghi-đông RadioBy #ghiđông


    More shows like Ghi-đông Radio

    View all
    Minh Niệm by Minh Niệm

    Minh Niệm

    118 Listeners

    MÂY Podcast by Khánh Vân

    MÂY Podcast

    19 Listeners

    Viết Chữa Lành by Writing therapy

    Viết Chữa Lành

    10 Listeners