Weightlifting Anatomy Podcast

#11: Co nedělat? I to je součástí progresu!


Listen Later

Kdy chceme přidávat, kdy chceme být lepší, rychlejší – to všichni víme.

Ale opravdový progres začíná až tehdy, když pochopíme, co je potřeba si odpustit.

Zkušenost učí, že růst není jen o dřině navíc.

Je to i o pauzách. O tichu. O tom, co vědomě necháme být.

Protože nic v životě nefunguje lineárně. Ani sport.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Weightlifting Anatomy PodcastBy Tomáš Kejík